1 minuto Cerca de 20 atletas de Futsal feminino da Escola Municipal Paulo Menicucci participam de um projeto social onde se une a prática esportiva com a prática de leitura. O projeto consiste em formar atletas para o esporte, sem deixar de lado os estudos.  De acordo com o professor Emerson (Corguinho), que coordena o projeto, “as participantes precisam estar devidamente matriculadas na escola, ter boas notas, bom comportamento em casa e fora de casa, e o principal: fazer uso rotineiro e diário de Continue lendo→

6 minutos A Hipertensão afeta mais de 32% da população brasileira. Saiba como a atividade física pode ajudar a prevenir este mal. Confira neste post tudo o que você precisa saber sobre a doença e como a atividade física pode ajudar a prevenir e controlar! No dia 26 de abril é comemorado o Dia de Prevenção e Combate à Hipertensão. Com tanta correria no dia a dia, às vezes não nos damos conta do quanto este mal pode prejudicar a nossa saúde. De acordo com dados divulgados Continue lendo→

2 minutos Um estudo britânico na Universidade de Leeds sugeriu que pessoas que praticam atividades físicas regulares podem diminuir sua apetite por alimentos gordurosos e não saudáveis. Bom, não é mesmo? Se fazer dieta já é difícil, imagina cortar de vez aqueles alimentos gordurosos mas que são muitas vezes uma delícia… Existe um estudo que sugere que a prática de atividade física, de forma regular, pode reduzir a sua vontade em consumir estes alimentos. A pesquisa britânica descobriu que os altos níveis de atividade Continue lendo→